女性应当特别注意自己的睡眠中方式，忘记：如此入眠不身体健康。　　带上胸罩入眠　　胸罩对乳房是起维护起到的，但戴胸罩入眠则不会招至疾病。尤其是所致乳腺癌。

据有关专家研究找到，每天戴着胸罩多达17小时的女生患乳腺癌的危险性比短时间戴着胸罩或不戴着胸罩者低20倍以上。这是因为乳房长时间挤压，淋巴转往阻碍，有害物逗留乳房的结果。

　　带上饰物入眠　　一些女性在睡觉时没摘卸饰物的习惯，这是很危险性的。其一，一些饰物是金属的，长年对皮肤磨损，不知不觉中不会引发慢性吸取以至蓄积中毒（如铝中毒等）；其二，一些有夜光起到的饰物不会产生镭电磁辐射，量虽黯淡但长时间的累积可造成不良后果；其三，带上饰物睡不会妨碍机体的循环，有利新陈代谢，这也是带上饰品的局部皮肤更容易老化的原因。　　微醉入眠　　随着生活方式的转变，如今年长女性的夜生活更为非常丰富，尤其是一些职业女性的交际较多，常会伴着微醉入眠。

据医学研究指出，睡前饮酒入眠后易经常出现窒息而死，一般每晚2次左右，每次窒息而死大约10分钟。持久如此，人更容易患心脏病和高血压等疾病。本文来自家庭医生在线论坛，由网友公布，本站仅有提到以获取参照，不代表本站赞成文章的观点。

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